Música durante a leitura atrapalha ou melhora a concentração?
Além de ser uma maneira de aliviar a tensão, escutar música
durante o tempo de leitura também ajuda o leitor a melhorar a capacidade de
absorção do conteúdo. Porém, para atingir um resultado eficaz no que se
pretende é preciso selecionar o seu estilo.
O especialista em técnicas de memorização, Paulo Henrique Lyma, explica que ouvir músicas durante a leitura é relaxante, o que automaticamente melhora o foco.
“Muitas pesquisas já comprovam que ouvir música ao estudar pode
aumentar o estímulo do cérebro e do raciocínio. Mas é preciso ter cuidado na
escolha das músicas. As mais agitadas podem provocar excitação e ansiedade, o
que é perigoso para o rendimento”, explica Lyma.
Os estudos dizem que músicas que trazem elementos naturais, como
cantos de pássaros, sons de florestas ou de chuva, por exemplo, melhoram o foco
de estudantes e os deixam menos tensos. Além disso, sons naturais aumentam o
funcionamento cognitivo, otimizam a capacidade de concentração e aumentam a
satisfação geral.
Já as músicas clássicas ajudam a manter o ritmo de estudos e
leitura por mais tempo, a reter e a categorizar melhor as informações. Então,
se você estiver ouvindo uma música clássica ao fundo, preferencialmente a
barroca, que possui como principais compositores Bach, Handel, Vivaldi, Mozart
e Beethoven, suas leituras serão mais produtivos e durarão mais tempo.
Fonte: https://www.lfg.com.br/conteudos/dicas/geral/estudar-ouvindo-musica-traz-mais-concentracao-para-os-estudos
Imagem: https://bvl.org.br/wp-content/uploads/2016/09/music-books_00419609.jpg
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